若塔回忆起2019年加盟葡萄牙体育的决定，称那是其职业生涯的关键转折点。在2019-2022年间，他代表葡萄牙体育一线队及B队出战，其中2020-21赛季随队夺得葡超冠军，这是俱乐部时隔19年再度登顶。尽管若泽主要在B队征战葡甲（2020-21赛季出场25次，贡献4球3助），但一线队的训练环境与冠军氛围深刻影响了他的职业素养。
2021年夏窗，若泽转会至法甲兰斯，开启五大联赛生涯。截至2025年1月，他已为兰斯出战超过100场法甲比赛，成为后防中坚。他在2024-25赛季前半程（截至2025年1月）首发16次，场均完成2.1次解围、1.8次抢断，传球成功率高达89%，是兰斯防线稳定性的重要保障。
在接受日本媒体采访时，若泽多次提及葡超经历对其战术理解力的提升：“在葡萄牙体育，我学会了如何在高压下组织防线，也理解了欧洲顶级联赛对后卫的全面要求。”这段经历不仅帮助他适应了欧洲节奏，也为后续在法甲站稳脚跟打下基础。
若泽在兰斯主打三中卫体系中的左中卫，偶尔客串四后卫阵型的左后卫。其技术特点在于出色的出球能力与位置感。2024-25赛季，他场均长传准确率达76%，在法甲中卫中位列前五；同时，他极少失位，场均被过次数仅0.3次，防守效率极高。
兰斯主帅威尔·斯蒂尔强调控球与高位逼抢，若泽的脚下技术和冷静处理球能力完美契合这一理念。数据显示，他在本方半场的传球成功率高达92%，是球队由守转攻的第一发起点。此外，他在定位球进攻中也扮演重要角色，2024-25赛季已贡献2次助攻，均来自角球头球摆渡。
与同期旅欧日本后卫相比，若泽的对抗能力尤为突出。身高1.86米的他，在空中对抗成功率上达到61%，远高于法甲中卫平均值（54%）。这种身体与技术的结合，使他成为日本身高型中卫留洋成功的典范。
自2021年加盟兰斯以来，若泽已连续三个赛季保持全勤或接近全勤：2022-23赛季出场34次，2023-24赛季36次，2024-25赛季前半程16次且全部首发。其稳定性在法甲外援中极为罕见。据Sofascore统计，他近三个赛季平均评分均在7.0以上，2023-24赛季更是达到7.23，位列法甲中卫前十。
与葡萄牙体育时期的队友努诺·门德斯（现巴黎圣日耳曼）相leyu乐鱼比，若泽的发展路径更为稳健。门德斯以速度和助攻见长，而若泽则以防守纪律性和战术执行力立足。两人虽风格迥异，但都受益于葡萄牙体育青训体系对技术细节的打磨。
值得注意的是，若泽在2024年亚洲杯代表日本国家队出战全部7场比赛，帮助球队获得亚军。他在淘汰赛阶段多次零封对手，包括对阵伊朗的1/4决赛。国际赛场的高光表现，进一步印证了其在葡超和法甲积累的经验已转化为世界级竞争力。
随着2026年世界杯临近，若泽已成为日本国家队后防核心人选。其在俱乐部的稳定输出与大赛经验，使其有望在美加墨世界杯上担任主力中卫。日本足协技术总监森保一曾公开表示：“若泽的欧洲经历让他具备了应对高强度对抗的能力，这是日本防线升级的关键。”
在俱乐部层面，兰斯目前（截至2025年1月）位居法甲积分榜第6，有望争夺欧战资格。若泽的合同至2026年夏天，多家英超与德甲球队已对其表示兴趣。但据《队报》2024年12月报道，若泽更倾向于留在兰斯完成完整周期，以争取参加2025-26赛季欧联杯。
回顾葡超辉煌岁月，若泽坦言那不仅是荣誉，更是成长的熔炉。“在里斯本，我学会了如何成为一名真正的职业球员。”如今，这位从葡超走出的日本铁卫，正以稳健的表现书写着属于自己的欧洲篇章，而那段旅程，始终是他职业生涯最坚实的基石。
若塔回忆葡超辉煌岁月，不仅是一段冠军记忆，更是其技术转型与心理成熟的催化剂。从阿尔瓦拉德球场到奥古斯特·德洛纳球场，他的每一步都印证了海外历练对亚洲球员的价值。
未来，无论是在兰斯延续稳定发挥，还是登陆更高平台，若泽的职业轨迹已清晰表明：葡超的那段旅程，真正塑造了他作为世界级中卫的底色。
